बसंतपुर में एक दिवसीय योग प्रशिक्षण आयोजित

बसंतपुर(सीवान)प्रखंड मुख्यालय स्थित खेल परिसर में आपदा प्रबंधन जीवन रक्षक संस्थान द्वारा संचालित पराक्रमी फिजिकल एकेडमी बसंतपुर सीवान के तत्वावधान में एक दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। प्रशिक्षण शिविर में बिहार होमगार्ड, बिहार पुलिस एवं सेना की तैयारी कर रहे लगभग 150 बच्चों समेत अन्य लोगों ने भाग लिया। इस अवसर पर एकेडमी के डायरेक्टर सह फिजिकल इंस्ट्रक्टर बालेश्वर राय ने छात्र छात्राओं को योगाभ्यास कराया।

साथ ही जीवन में योग के महत्व के बारे में जानकारी दी। संस्थान के अध्यक्ष सह आईटीबीपी सदस्य चन्दन प्रसाद के निर्देश पर रविवार को प्रखंड परिसर में योग शिविर का आयोजन किया गया। फिजिकल इंस्ट्रक्टर बालेश्वर राय ने बच्चों को सुक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम कराया। साथ ही वार्मअप चेयर पोज, तड़ासन, वृक्षासन चक्रासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, मंडूकासन, धनुरासन, भस्त्रिका प्राणायाम,अनुलोम-विलोम कपालभांति, प्राणायाम का अभ्यास कराया गया।

उन्होंने बच्चों को योग के महत्व के बारे में बताया।इसके अलावा बच्चों को आसनों का लाभ व हानि के बारे में जानकारी दी गई। कार्यक्रम के तहत योगासन, ध्यान, मुद्रा, प्राणायाम को एक करोड़ लोगों तक ले जाने का लक्ष्य रखा गया है। एकेडमी का एक ही लक्ष्य है राष्ट्र सेवा सर्वोपरि डायरेक्टर बालेश्वर राय ने बताया कि पराक्रमी फिजिकल एकेडमी बसंतपुर सीवान के तत्वावधान में मात्र 999 रूपया में एक साल तक फिजिकल की पूर्ण तैयारी कराया जा रहा है।

नामांकन प्रारंभ है। उन्होंने बताया कि पूर्व बिहार पुलिस फिजिकल परीक्षा में 25 से अधिक रिजल्ट मेरे द्वारा दिया गया। मौके पर संजीत कुमार, आदित्य कुमार, बिटू कुमार, धीरज कुमार, अरविंद सोनी, रविन्द्र महतो, चन्दन सिंह, अच्छेलाल प्रसाद, जीतू कुमार,, उमेश कुमार, कुणाल कुमार, सौरभ कुमार मुन्ना यादव , छोटी कुमारी, मनीषा कुमारी, रिंकी कुमारी, जयमाल कुमारी, गुंजा कुमारी समेत अन्य छात्र छात्रा मौजूद थे